Les avantages de vieillir

1/ Comprendre naturellement POURQUOI ?

Depuis toujours des choses peuvent te paraître absurdes, des choses qui peuvent être extrêmement importantes pour toi mais que tu penses ne jamais pouvoir comprendre parce que tu crois que c'est trop compliqué, trop humains par exemple, et que par définition l'humain fonctionne trop souvent de manière irraisonnée ou irrationnelle. 

Et donc chaque fois que tu te poses cette question: Pourquoi ? Chercher la réponse est comme rentrer dans une brume épaisse où tout ce que tu entrevoies est impossible à identifier et il t'es impossible d'en trouver un sens. 

OUI MAIS. 

Simplement en vivant, en faisant attention un minimum à ce qui t'entoure, sans même repenser à ces questions qui peuvent te torturer, tu apprends à reconnaître certaines de ses formes car elles se sont retrouvées plus d'une fois sur ton chemin. Au bout d'un moment  les morceaux du puzzle se dévoilent et petit à petit te permettent d'identifier également les autres à côté.

Jusqu'au jour où: C'est le déclic.
Même s'il pourra toujours manquer quelques pièces: Tu en a distingué suffisamment et ton cerveau a mis les pièces dans l'ordre. Les rouages on trouvés leur place, tu as compris la mécanique, la brume a disparu, tu as trouvé l'explication. Ton esprit, ton cœur est plus léger et la vie est plus belle ... ou plus moche ... mais tu sais maintenant pourquoi.

Ce qui est ironique parfois c'est de se rendre compte que notre cerveau, dans notre dos, a de lui même et sans notre consentement conscient caché des choses, rajouté un peu de brume là où ça gêne. Mais à l'usure, ou parce qu'il n'a plus le choix à force de raison et preuves logique ou enseignements, l'inconscient se laisse aller et nous permet de voir un peu plus clairement la réalité et en y insérant moins de nos projections.

Ça fait peut être 25 ans que je cherche des vérités. Me rendre compte d'abord de notre insignifiance, puis de notre ignorance et enfin souvent de notre impuissance m'a plutôt traumatisé et n'a jamais cessé d'attiser ma curiosité. C'est comme si j'étais en réflexion permanente sur la vie, à l’affût de la moindre cohérence. Et parmi tout ce que j'ai vu et entendu, de tout ce que j'ai assimilé sur la question, il en ressort que j'ai l'intime conviction que tout est explicable sur cette terre.
Alors explorer, voir, apprendre, comprendre, fait parti de mes plus grandes joies dans ce monde qui parait si souvent absurde et insensé :D

Question suivante !

2/ Prendre du recul

Il n'y a pas longtemps j'ai vu un petit enfant de 4-5 ans anéanti et piquer une grosse crise et hurlait sur ses parents seulement parce qu'ils n'étaient pas monter dans le train bleu et rouge (les nouveaux train de banlieue à St Lazare). Cela semblait la fin du monde pour lui.

Ensuite quand on grandit on peut subir des déménagements, des rejets de certaines personnes qu'on aime très fort et cela semble de nouveau la fin du monde.

Une des choses les pires: quand on a le cœur brisé, on pense pendant longtemps que plus jamais le bonheur qu'on a vécu ou que l'on espérait était la seule chose qui nous faisait vivre et que sans ça on a plus de raison d'exister.

Et bien en vieillissant on se rend compte que non. Et c'est vrai, le temps passe et si on arrive à être assez fort pour surmonter les 1ers temps, qui peuvent durer quelques années, la douleur devient moindre et plein d'autre choses se mettent d'elles même à remplir notre vie: à nous de choisir les bonnes mais il y a des millions de raison d'être heureux. 

Note : je suis passé par plusieurs passages dans ma vie dans cet état et pour moi l'amour m'a surtout apporté du malheur. Et dans les moments aux paroxysme de la douleur j'aimais regarder les aiguilles d'une montre ou horloge : j'imaginais que chaque "tic" m'éloignait de ce mauvais moment et me rapprochait d'un futur meilleur.

3/ Je suis sûr qu'il y a d'autres avantages à vieillir

... je vais continuer de ... creuser ... haha :P

Le samedi 7 Février 2015

Jeux mentaux pour passer le temps sans s'ennuyer et n'ayant que des effets positifs sur soi

Préambule sûrement inutile :

Ça fait un moment que je prends les transports pendant 2h par jour et ça m'ennuie de devoir toujours transporter plein de choses : un livre ou une liseuse ou un casque et surtout son smartphone avec dessus plein d'applications sympas.
J'aime m'habiller de manière simple et pratique. Je n'aime pas les montres, les bracelets et colliers et encore moins devoir porter un "sac" et même un portefeuille me casse les pieds. 
Bref j'aime me sentir sans entraves.
Du coup je ne porte rien de tout ça, mon "portefeuille" se résume à un porte passe navigo qui peut tenir une autre carte: ma CB et le tout entouré d'un élastique qui me permet de rajouter mon passe du boulot et des billets à l'occasion et ça tient très bien dans les petites poches et ça ne gêne pas. J'ai aussi réduit mon porte clef à mon passe d'immeuble, ma clef de boite aux lettre et ma clef d'appartement. Avec mon porte carte, mes clefs et un mouchoir, c'est tout ce que je porte et c'est cool.

Du coup je fais des jeux mentales .

Avantages :
- Vous faites travailler votre "muscle" de la mémoire
- C'est gratuit
- Besoin d'aucun matériel
- On ne se casse plus le cou à regarder son livre ou son smartphone plié en 2.
- Sentir les progrès rapidement
- Ne pas devenir stérile avec les ondes de ce téléphone portable dans la poche
- Être plus alerte avec ce qu'il se passe autour

JEU N°1 pour les parisiens : Apprendre les stations de métro de chaque ligne

JEU N°2: Compter plusieurs choses en même temps

J'ai eu l'idée car une appli faisait un peu pareil et j'ai pensé à une version sans smartphone.
C'est compter tous les gens autour de soi en comptant EN MÊME TEMPS le nombre de femme, de chauves, de personnes agées, enfin tout ce qui peut être compté en même temps.

Pour le moment je ne compte que le nombre de personnes et 1 catégorie. J'ai commencé avec 2 catégorie, c'est marrant mais c'est beaucoup plus dur. Enfin moi j'aime quand la tâche est difficile, ça ne convient pas à tout le monde ou à toutes les humeurs du moment. Mais voilà ça l'occupe bien ces derniers temps et je vois du progrès c'est toujours agréable de se sentir plus fort, plus capable.

JEU N°3: Image mentale

- Essayer de mémoriser l'image devant soi pendant plusieurs secondes.
- Fermer les yeux
- Essayer de reformer l'image mentalement avec le plus de détails possibles : les gens, leur traits spécifiques, leur vêtements, accessoires, la disposition, les pancartes, les arbres, ...

Réflexions en lisant le livre "Moi, Christiane F., 13 ans, droguée, prostituée ..."

Réflexions en lisant la livre préféré de ma fille "Moi, Christiane F., 13 ans, droguée, prostituée ..." qu'elle a eu à lire en classe de 3ème.

Cette réflexion n'est bien sûr pas seulement issue de la lecture de ce livre mais il m'a donné envie de m'exprimer ainsi sur certaines étapes de la vie.

Sortir de l'adolescence (environ de 16 à 28 ans ! ^^) ça a été pour moi sortir de mes illusions et voir et encaisser la réalité. 
Et apprendre au passage à s'en faire moins (d'illusions) même si ça fait tellement de bien et que ça m'est impossible à 100%.

Ensuite, grandir a été apprendre à vivre avec mes désillusions.
Notamment en me rendant compte qu'on peut rendre tout important même si rien de l'est vraiment et justement parce que rien ne l'est vraiment. 
Rien n'est vraiment important et ce qui est important pour toi, l'est pour toi à ce moment et ne le sera peut-être plus au fil des années, au fil de tes réalisations et de ton évolution et de ton entourage.
Il y a des millions de choses qui peuvent devenir importantes, à toi d'en choisir, peu importe lesquelles finalement de toute façon elles ne seront pas les principales raisons qui te rendront le plus heureux... arriver en haut de la montagne rassurera seulement ton ego mais ne t'apportera pas l'essentiel de ton bonheur qui est juste de faire des trucs et encore mieux souvent: faire des trucs avec des gens que tu aimes. 
En ce qui me concerne j'ai choisi comme "objectifs ultimes facultatifs" (sommets de montagnes) les restes de mes illusions tout en restant lucide sur mes chances d'arriver au bout, ce chemin est le plus intéressant que j'ai trouvé jusqu'ici.

Ensuite il y a devenir adulte : JAMAIS ! ^^ 
Devenir adulte c'est comme se spécialiser: prendre des décisions, s'engager
sauf que prendre des décisions signifie que tu es prêt à assumer un choix. Pour être prêt à ça il faut avoir confiance en tout ce qui t'a amener à ce choix et en tout ce qui en découlera. Or étant sceptique de nature, il n'y a que 3 choses qui pourraient me conforter dans un choix :
- Une profonde conviction personnelle inexplicable 
- ou bien un croisement de nombreuses sources d'informations 
- ou bien une logique implacable.
Or la profonde conviction est très rare et je la remet facilement en cause également.
Le croisement d'information demande un travail de recherche pour lequel je suis bien trop fainéant et je n'ai pas que ça à faire: au moment où je vous parle par exemple, ça me semble toujours impossible de choisir pour qui voter. Je cherche un peu au sujet de la nourriture car c'est un choix qui nous construit, et cela 3 fois par jour. Et je commence à chercher un chouïa pour les vêtements mais ça prend déjà beaucoup de temps.
Enfin, la logique implacable, basée sur des faits incontestables reconnues de tous ou par mon expérience personnelle, est ce que je préfère, mais c'est rare également.

Donc comment devenir adulte dans ces conditions ? Et bien la réponse est un peu déjà faite: on voit bien que c'est impossible sans faire des raccourcis. En croyant à des choses sans raison, en croyant les autres, en soutenant des idées qui ne sont pas les siennes. C'est pour ça que je ne serais jamais adulte si ce n'est dans les quelques voie que j'auraient explorées un peu plus profondément parmi les millions de voies sur lesquelles tout le monde donnent leurs avis en permanence...