Jeux mentaux pour passer le temps sans s'ennuyer et n'ayant que des effets positifs sur soi

Préambule sûrement inutile :

Ça fait un moment que je prends les transports pendant 2h par jour et ça m'ennuie de devoir toujours transporter plein de choses : un livre ou une liseuse ou un casque et surtout son smartphone avec dessus plein d'applications sympas.
J'aime m'habiller de manière simple et pratique. Je n'aime pas les montres, les bracelets et colliers et encore moins devoir porter un "sac" et même un portefeuille me casse les pieds. 
Bref j'aime me sentir sans entraves.
Du coup je ne porte rien de tout ça, mon "portefeuille" se résume à un porte passe navigo qui peut tenir une autre carte: ma CB et le tout entouré d'un élastique qui me permet de rajouter mon passe du boulot et des billets à l'occasion et ça tient très bien dans les petites poches et ça ne gêne pas. J'ai aussi réduit mon porte clef à mon passe d'immeuble, ma clef de boite aux lettre et ma clef d'appartement. Avec mon porte carte, mes clefs et un mouchoir, c'est tout ce que je porte et c'est cool.

Du coup je fais des jeux mentales .

Avantages :
- Vous faites travailler votre "muscle" de la mémoire
- C'est gratuit
- Besoin d'aucun matériel
- On ne se casse plus le cou à regarder son livre ou son smartphone plié en 2.
- Sentir les progrès rapidement
- Ne pas devenir stérile avec les ondes de ce téléphone portable dans la poche
- Être plus alerte avec ce qu'il se passe autour

JEU N°1 pour les parisiens : Apprendre les stations de métro de chaque ligne

JEU N°2: Compter plusieurs choses en même temps

J'ai eu l'idée car une appli faisait un peu pareil et j'ai pensé à une version sans smartphone.
C'est compter tous les gens autour de soi en comptant EN MÊME TEMPS le nombre de femme, de chauves, de personnes agées, enfin tout ce qui peut être compté en même temps.

Pour le moment je ne compte que le nombre de personnes et 1 catégorie. J'ai commencé avec 2 catégorie, c'est marrant mais c'est beaucoup plus dur. Enfin moi j'aime quand la tâche est difficile, ça ne convient pas à tout le monde ou à toutes les humeurs du moment. Mais voilà ça l'occupe bien ces derniers temps et je vois du progrès c'est toujours agréable de se sentir plus fort, plus capable.

JEU N°3: Image mentale

- Essayer de mémoriser l'image devant soi pendant plusieurs secondes.
- Fermer les yeux
- Essayer de reformer l'image mentalement avec le plus de détails possibles : les gens, leur traits spécifiques, leur vêtements, accessoires, la disposition, les pancartes, les arbres, ...